出産あれこれ

・乳首のマッサージ
　契約した助産師によると、意味がないので必要なしとのこと

・会陰マッサージ
　同上。切れる時は切れるし、切れない人は切れないと。
　しかし、両親学級で聞いた話によると、確かに意味はないが、もし、パートナーにマッサージをしてもらうなら「見られたくない所を見られる」トレーニングになるから効果はあるとのことでした。自分でマッサージするのなら、場所の把握ができ、イメージトレーニングに活かせる（「今、ここが伸びてきて、赤ちゃんの頭が出てきやすいようにしている」等）

・入院
　病院は普通分娩で、最短で（問題なければ）産後4時間、最長は3日間。帝王切開は5日間
　助産院は産後3時間で帰宅。
　病院だと授乳・食事中等時間を問わずに赤ちゃんを見に親戚・友人が来るので、母親がゆっくり静養できないが、家だと遠慮があり気軽に来ない。母親が一番安心して寛げる所だから、早く家に帰った方が良い。
　病院にいてもすることがない（特に検査などなく、あっても・いても忘れられているくらいとのこと）